بسیاری از مردم توانایی نه گفتن ندارند و به همین دلیل همیشه در زندگی خود دچار مشکلات زیادی میشوند. آنها فکر میکنند با نه گفتن به درخواست دیگران موجب رنجش آنها میشوند. اما در این ویدیو روش نه پلاس آموزش داده میشود. با این تکنیک به راحتی میتوانید نه بگویید بدون اینکه موجب رنجش دیگران شوید.