کاهش وزن روی بدن انسان چه تاثیری می‌گذارد؟

کد خبر: ۸۸۵۱۹۷

تاریخ انتشار: ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۶:۵۹ 13 March 2019

تعداد بازدید : 1934

دانلود ویدیو

فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284

کد خبر: ۸۸۵۱۹۷

۲۲ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۶:۵۹ 13 March 2019

11049 بازدید

بازدید 11049

نتیجه کاهش وزن روی سلامت بدن قابل انکار نیست اما فرایند رسیدن از وزن زیاد به وزن مناسب شرایطی را ایجاد می‌کند که درک آن به کاهش وزن کمک خواهد کرد. سلول‌های چربی در بدن هورمونی به نام لپتین آزاد می‌کنند که به مغز پیام می‌دهد که بدن سیر است و اکنون باید خوردن متوقف شود. با کاهش وزن و کاهش کلی چربی در بدن سطح لپتین کاهش پیدا می‌کند و مغز نه تنها دستور توقف غذا خوردن را نمی‌دهد بلکه نیاز شدیدی برای خوردن غذاهای چرب کالری بالا ایجاد می‌کند. اما مقاومت در برابر این نیاز در طولانی مدت باعث تقویت توان مقابله با آن می‌شود. که کاهش وزن را در گذر زمان و با تمرین راحت‌تر می‌کند. در این ویدیو می‌توانید اطلاعات بیشتری در این مورد به دست آورید.

#برچسب‌های منتخب

# ترامپ # قیمت طلا # مذاکره ایران و آمریکا # قیمت سکه # سلاح پلاسمایی # سریال پایتخت

اشتراک گذاری