داشتن یک روح و ذهن قوی در زندگی خیلی مهم است، اگر از لحاظ ذهنی قوی نباشید، نمیتوانید در زندگی موفق شوید، حالا فرقی نمیکند تا چه حد عوامل موفقیت برای شما فراهم باشند. اگر از لحاظ ذهنی و احساسی قوی نباشید، از پس مشکلات زندگی بر نمیآیید، با هر سختی کوچکی کنترل زندگیتان را از دست میدهید، مرتب درگیر گذشته و چیزهایی میشوید که نمیتوانید آنها را تغییر دهید و پیشرفت شما در زندگی عملا مختل میشود. در این ویدیو به شش عادت روزمره پرداخته میشود که باعث میشوند مردم از لحاظ روحی و ذهنی قویتر شوند.