اگر چاق هستید یا کمی اضافه وزن دارید، قاعدتا باید رژیم بگیرید یا به باشگاه بروید و به تدریج وزنتان را کم کنید تا به وزن ایدهآل برسید، اما متاسفانه این روشها هیچکدام یک شب جواب نمیدهند و باید وقت و انرژی زیادی را صرف کنید. اما یک روش موقت هم هست که میتواند تا زمانی که به وزن ایدهآل برسید مثل یک مسکن عمل کند و وزن شما را تا 10 کیلو کمتر نشان دهد. اما اینکه برای اینکار باید چطور لباس بپوشید، چیزی است که در این ویدیو تماشا میکنید.