در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
آگاهی از رشد جنسی و رفتار جنسی از تولد تا سه سالگی برای والدین اهمیت بسیاری دارد. زیرا به والدین کمک می‌کنند که بدانند در هر سنی فرزندشان در چه مرحله‌ای از رشد جنسی قرار دارد و چه رفتارهایی انجام می‌دهند. این آگاهی باعث می‌شود که آن‌ها برخورد درستی با فرزند خود داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
احتمالاً تاکنون از دست خودتان عصبانی شده‌اید و خودتان را به خاطر اشتباهاتی که انجام داده‌اید شدیداً سرزنش کرده‌اید. سخت‌گیری و نامهربانی نسبت به خود کار نسبتاً ساده‌ای است. ما اغلب اوقات در حال سرزنش خود هستیم بدون آنکه نسبت به آن آگاهی داشته باشیم.
اشتباه کردن همیشه رخ می‌دهد و سرزنش کردن راهی است که ما سعی می‌کنیم از طریق آن خودمان را اصلاح کنیم. اما اگر راه بهتری برای اصلاح خودمان وجود داشته باشد چه؟
درواقع تاکنون مطالعات علمی نشان نداده‌اند که سرزنش یا تنبیه خود می‌تواند باعث پیشرفت و حتی جلوگیری از اشتباهات بعدی شود. در عوض شفقت به خود راه بهتری برای رسیدن به این اهداف است. وقتی یاد می‌گیرید نسبت به خود احساس شفقت داشته باشید، قادر می‌شوید که احساس ارزشمندی خود را به نمایش بگذارید. خودگویی مشفقانه می‌تواند کدورت‌های رنجش و طردشدگی را از ذهن بیرون کند.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
محققان هشدار می دهند؛ افراد الکلی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
شاید شما هم در کودکی شنیده‌اید که «اگر با چشمان باز عطسه کنید، چشم‌هایتان از حدقه درمی‌آید و به بیرون می‌پرد!» هرچند این افسانه‌ای بیش نیست، اما حتی تصور آن هم وحشتناک است.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
جراح آمریکایی به اشتباه به جای طحال، کبد مردی را خارج کرد و باعث مرگ او شد!
کد خبر: ۱۲۵۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
گردش خون در سر یکی از اصلی ترین عوامل در رشد موها است و ضعف در گردش خون عوامل جبران ناپذیری برای شما باقی خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
بعد از سپری کردن یک روز خوب با آرایش مناسب حالا نوبت پاکسازی صورت از مواد آرایشی است .پاک کننده آرایش صورت و چشمتان را در خانه با مواد طبیعی بسازید تا پوستتان شاداب و جوان بماند.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
علائم کمبود زینک در بدن در بخش‌های مختلف و به شیوه‌های گوناگون خود را نشان می‌دهد
کد خبر: ۱۲۵۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
کد خبر: ۱۲۵۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
«آیا اعتیاد درمان می‌شود؟» شاید این یکی از پرتکرارترین سوالاتی باشد که درباره درمان اعتیاد مطرح می‌شود که در پاسخ به این پرسش باید گفت: بله، اما نتیجه درمان آن چندان رضایت‌بخش نیست.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
در کشفی جدید، متخصصان دانشگاه لیون فرانسه دریافتند که داروهای حاوی دوپامین که در درمان بیماری پارکینسون استفاده می‌شوند، در درمان نوع مرطوب بیماری دژنراسیون ماکولا یا تباهی لکه زرد چشم به عنوان اولین علت ناتوانی بینایی در افراد بالای ۵۰ سال موثر هستند.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
زن جوانی که برای لاغری زیر تیغ جراحی رفته بود به دلایل نامشخصی فوت کرد و خانواده وی شکایت خود را تحت عنوان قصور پزشکی از کادر درمان اعلام کردند.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
موضوع «جوانی جمعیت» از جمله نکاتی است که در سخنان رهبری در دیدار رئیس جمهور و کابینه دولت چهاردهم، مجددا مورد توجه قرار گرفت و ماموریت ویژه‌ای برای وزیر بهداشت رقم خورد.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
یک مطالعه جدید درباره اینکه آیا امواج تلفن همراه موجب سرطان مغز می‌شود به پاسخ‌های قطعی رسیده است.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
استرس مزمن، مشکلات روده، مصرف پروتئین ناکافی و کمبود خواب فرایند کاهش وزن را دچار اختلال می‌کند.
کد خبر: ۱۲۵۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
تحقیقات نشان می‌دهد بالا رفتن از پله‌ها به ویژه در دوره سالمندی برای سلامت بدن مفید است.
کد خبر: ۱۲۵۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
۱ گلابی متوسط حاوی ۷ گرم فیبر است که نه‌تنها سبب سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش می‌شود، بلکه موجب تنظیم قند خون و کاهش کلسترول هم می‌شود. طبق بررسی‌ها، رژیم غذایی سرشار از فیبر از احتمال ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت و کاهش شناختی می‌کاهد.
کد خبر: ۱۲۵۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
در این عصر پزشکی جهانی، که سفرهای بین المللی و اطلاعات آنلاین پزشکی به راحتی در دسترس عموم است توریسم سلامت یک مسئله مهم، برای سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی ملی و هم از دیدگاه بهداشت جهانی امری ضروری است. بیماران در سراسر جهان می‌توانند با به دست آوردن اطلاعات کافی از منابع نامحدود و مستقل از مرز و منابع مالی، سیستم درمانی خود را انتخاب کنند و به راحتی با خرید بلیط هواپیما به هر مقصدی که می‌خواهند بروند.
کد خبر: ۱۲۵۷۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
امروزه مطالعات به طور گسترده نشان داده‌اند که ترومای دوران کودکی تأثیر عمیقی بر شکل‌گیری ویژگی‌های شخصیت ما در بزرگسالی و ایجاد طرحواره‌های ناسازگار اولیه دارد. ترومای دوران کودکی به این معناست که به نحوی نیازهای عاطفی، روانی یا جسمانی کودک برآورده نشده یا اینکه مورد بدرفتاری و سوءاستفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۲۵۷۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
این روزها کمبود شدید برخی انواع انسولین، بسیاری از بیماران دیابتی را در داروخانه‌های سطح شهر سرگردان کرده است، اما علت چیست؟
کد خبر: ۱۲۵۷۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳