اجزاء تشکیل دهنده سوشی همه مغذی هستند، ماهی که سرشار از پروتئین، امگا۳، ویتامینها و موادمعدنی است.جلبکی که محتویات سوشی در آن پیچیده میشود، جلبکی به نامNori و غنی از ریز مغذیها و خواصی شبیه به سویا دارد و ضدالتهاب و ضدسرطان است.
کد خبر: ۱۲۷۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
خانم ها و آقایان؛
بسیاری از افراد از سفارش ماهی در رستورانها واهمه دارند خوب پخته نشدن ماهی یا دردسر خوردن آن در یک مکان عمومی. با دیدن این ویدیو نحوه درست خوردن ماهی را بیاموزید.
کد خبر: ۷۲۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲