در مورد سبزیجات در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
آبمیوه های خانگی خواص معجزه آسایی دارند که برای بدن بسیار مفید هستند اما آب گیری برخی سبزیجات و میوه ها مضر است.
کد خبر: ۱۲۷۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
میوه‌ها و سبزیجات اجزای کلیدی یک رژیم غذایی سالم هستند، پس باید از سلامت این گروه از مواد غذایی مطمئن شد، یعنی میوه و سبزیجات ی که تهیه می‌کنیم بایستی عاری از هر نوع آلودگی و آفت کش‌ها باشد.
کد خبر: ۱۲۷۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
بدن ما با تغییر فصل برای عبور از تغییرات آب و هوایی ناگهانی و انواع و اقسام بیماری‌های بین فصلی نظیر انواع سرماخوردگی‌ها به آب کافی نیاز دارد.
کد خبر: ۱۲۶۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
سبزی شاهی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است که مزیت‌های زیادی برای سلامت قلب دارند. سبزی شاهی ذاتا هیچ گونه چربی اشباعی ندارد و میزان سدیم نیز در آن بسیار ناچیز است، درحالی که همین دو عامل برای حمایت از سلامت قلب بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۱۲۶۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
برخی از مطالعات انجام شده روی سیر نشان می‌دهد که خوردن آن با معده خالی خاصیت طبیعی آنتی‌بیوتیکی این گیاه مفید را قوی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
قیمت عمده محصولات کشاورزی ۱۲ تا ۱۸ شهریور ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۱۲۵۷۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
افراد برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
کد خبر: ۱۲۵۰۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
از نظر طب قدیم بادمجان گرم و خیلی خشک است، بادمجان بر خلاف آنچه که عوام اعتقاد دارند که بی بو و خاصیت است دارای خواص زیاد والبته عوارضی نیز است.
کد خبر: ۱۲۴۰۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
کد خبر: ۱۲۳۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
کد خبر: ۱۲۳۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۱۲۲۹۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
پیازها عطر و طعم خاص و خوبی به غذاهایمان می‌بخشند. اما خرد کردن آنها دست‌کمی از شکنجه ندارد اگر راه درست آن را بلد نباشیم.
کد خبر: ۱۲۲۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی برای هفته جاری (۱۴ تا ۲۰ اسفند) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
کد خبر: ۱۲۲۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توانید عملکرد مغز را ارتقا ببخشید؛ در نهایت توانایی مغز برای مطالعه بیشتر و موثرتر خواهد شد.
این خوراکی‌ها غذای برتر مغز هستند
کد خبر: ۱۲۲۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
دندان‌ها و استخوان‌ها برای استحکام بیشتر نیاز به کلسیم دارند و این ماده معدنی برای کارکرد مطلوب قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب هم ضروری است.
کد خبر: ۱۲۱۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
قیمت انواع سبزیجات در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام شد
کد خبر: ۱۲۱۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۱۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی به‌حداکثررساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می‌خورید مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۲۰۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن مورد نیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند.
کد خبر: ۱۲۰۴۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
طبق نتایج یک پژوهش جدید، به‌نظر می‌رسد که رژیم غذایی متشکل از سبزیجات ، غذای دریایی و غلات کامل تنها با ۱ درصد کاهش وزن، علائم پیر شدن سریع مغز را، که یکی از عواقب متداول چاقی است، بهبود می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۰۳۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰