در مورد رژیم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف شکلات تلخ ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۷۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
احتمالا دور و برتان افرادی هستند که هر چه می خورند چاق نمی شوند و مدام حسرتشان را می خورید که چطور اینها لاغر میمانند و رازشان چیست.
کد خبر: ۱۲۷۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
قریبا کسی نیست که برای خلاصی از چربی شکم تلاش نکرده باشد؛ از نوشیدن انواع دمنوش‌ها و رعایت رژیم های سالم تا ورزش، ماساژ و تمرینات بدنی متمرکز روی عضلات شکم و پهلو که همواره توصیه شده است، اما می‌دانیم که برای سوزاندن چربی‌های سمج شکم باید به شیوه‌های مختلف متوسل شد.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
تحقیقات اخیر تاثیر قابل‌توجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان می‌دهد. کشف شد که این روش لاغری (تدریجی و مدوام) نه تنها ترکیب میکروبیوم روده را تغییر می‌دهد، بلکه فعالیت مغز را در مناطق مربوط به کنترل اشتها و اعتیاد را نیز تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۶۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
کد خبر: ۱۲۲۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
کد خبر: ۱۲۱۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
کد خبر: ۱۱۹۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
کد خبر: ۱۱۹۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
کد خبر: ۱۱۸۴۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
کد خبر: ۱۱۸۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
کد خبر: ۱۱۷۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۱۶۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
کد خبر: ۱۱۶۷۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
کد خبر: ۱۱۶۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
کد خبر: ۱۱۵۰۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
کد خبر: ۱۱۳۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
کد خبر: ۱۱۲۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۴۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۴۲۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
کد خبر: ۱۰۳۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰