در مورد ویتامین b در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
«اسیدپانتوتنیک» نام دیگر این ویتامین است. بدن ما برای تحمل گرسنگی در رژیم‌های لاغری به آن نیاز جدی دارد؛ بنابراین اگر تصمیم به کاهش وزن دارید، ابتدا میزان این ویتامین را در بدن محک بزنید. دلیل این اثر، تاثیر ویتامین B ۵ در سوزاندن چربی‌های اضافی ذخیره شده در بدن است. عملکرد صحیح غده فوق‌کلیه نیز تحت تاثیر اسیدپانتوتنیک است.
کد خبر: ۱۱۷۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
کد خبر: ۱۱۶۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که بدن به آن نیاز دارد ویتامین B است. در اینفوگرافیک زیر فهرستی از مهم‌ترین و پرخاصیت‌ترین مواد غذایی که سرشار از ویتامین B هستند و علائم کمبود ویتامین B در بدن را می‌خوانید.
یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که بدن به آن نیاز دارد ویتامین B است. ویتامین B شامل هشت نوع ویتامین مختلف است که با برخی از مواد غذایی می‌توان این ویتامین‌ها را تامین کرد.
کد خبر: ۱۱۵۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
دوزهای بالای ویتامین B ۲ ممکن است برای درمان سردرد کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۱۱۵۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
مادرانی که در دوران بارداری سطوح ویتامین B۱۲(کوبالامین) یا B۹(فولات) خون آنان افزایش می‌یابد، احتمال بیشتری دارد که فرزندان اوتیسمی داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
چرب شدن کبد با درد و علامت جدی‌ای همراه نیست، اما توجه به سبک زندگی و تغذیه، در کنار مراقبت‌های پزشکی می‌تواند سلامت این عضو مهم را تامین کند.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
کد خبر: ۸۵۶۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱