در مورد افزایش طول عمر انسان در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

علی‌رغم پیشرفت‌های علمی برای افزایش کیفیت بهداشت و درمان که منجر به کاهش نرخ مرگ و میر و افزایش متوسط امید به زندگی در جوامع بشری شده است تحقیقات برای افزایش طول عمر انسان هنوز ادامه دارد. این تحقیقات که مستقیما خود فرآیند پیری را هدف قرار داده‌اند به دنبال کاهش اثرات پیری روی سلامت و عملکرد انسان هستند. در این ویدیو با جدیدترین دستاورد‌های علمی در این زمینه آشنا شوید.

«درست غذا بخورید، فعالیت فیزیکی داشته باشید، سیگار نکشید، الکل مصرف نکنید، با دوستان خود وقت بگذرانید» این جملات خلاصه‌ای است که یک پزشک مطرح آمریکایی برای طول عمر به آنها اشاره می‌کند اما اگر قصد دارید درباره رازهای طول عمر بیشتر بدانید، باید صحبت‌های این پزشک را به صورت کامل ببینید. او از نتایج روی آوردن به گیاه خواری در افزایش عمر می گوید، از پیاده روی می گوید و همه آنچه انجام یا اجتناب از انجام‌شان باعث می‌شود طول عمر شما به شدت افزایش یا کاهش یابد. با زیرنویس فارسی در «تابناک» تماشا می‌کنید.