در مورد کمبود ویتامین در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
برای حفظ سلامت بدن مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین حائز اهمیت است. از این رو افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا به دلیل شرایط جسمی مجبور به رعایت نوعی رژیم غذایی خاص هستند، باید جایگزین غذایی سالمی در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۱۰۸۸۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
در عین حال اشاره شده که مشخص نیست کافئین چگونه بر سطح ویتامین D در افراد مسن تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۷۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
یکی از بیماری‌های شایع عصر حاضر که اغلب ما اطلاعاتی درباره آن داریم و خودمان یا اطرافیانمان مدتی به آن مبتلا بوده‌ایم کم‌خونی است. ابتلا به کم‌خونی دلایل زیادی دارد، اما یکی از آن‌ها ریشه در تغذیه فرد دارد که می‌توان با رعایت تغذیه مناسب، از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
ویتامین D در جذب کلسیم به بدن کمک می‌کند که برای تقویت رشد استخوان‌ها ضروری است. کمبود این ویتامین می‌تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد. سطح کمتر از ۲۰ نانوگرم در میلی‌لیتر نشان‌دهنده کمبود ویتامین D است.
کد خبر: ۹۸۰۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
کد خبر: ۹۳۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۲۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
کد خبر: ۸۷۳۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷