در مورد خواب آلودگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۹۲۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۲۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۹۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
کد خبر: ۸۹۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
کد خبر: ۸۹۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
کد خبر: ۸۸۲۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
آسپرین؛
اگر جزو افرادی هستید که بعد از ظهرها چرت می‌زنند، احتمالا دو حالت مختلف را تجربه می‌کنید، اولین حالت این است که خیلی سرحال‌تر می‌شوید و احساس خستگی شما از بین می‌رود، و در حالت دوم احساس می‌کنید یک کامیون از روی شما عبور کرده است، و دیگر نمی‌توانید بیدار شوید. اما چرا گاهی چرت زدن شما را سرحال می‌کند و گاهی کاملا شما را خواب آلود و ناکارآمد می‌کند؟بدن شما به طور طبیعی در ساعات 1 تا 3 بعد از ظهر دچار افت انرژی می‌شود و شما نیاز دارید که در این ساعات یک چرت بزنید، اما چگونه چرت بزنیم که باعث شود سرحال تر شویم، نه اینکه آن احساس تصادف با کامیون را داشته باشیم؟
در این ویدیو به مزایای یک چرت خوب بعد از ظهری می‌پردازیم و اینکه روش صحیح چرت زدن برای سرحال شدن چه روشی است.
کد خبر: ۸۴۷۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
کد خبر: ۸۰۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
کد خبر: ۷۹۱۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
کد خبر: ۷۹۰۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
کد خبر: ۷۸۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
کد خبر: ۷۸۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
رانندگان اتوبوس تنها ۹ ساعت اجازه رانندگی دارند
کد خبر: ۵۷۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
گاهی آنقدر خستگی بر افراد چیره می شود که در شرایط غیر قابل تصوری به خواب می روند.
کد خبر: ۵۶۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
اين يک بيماري محسوب نمي‌شود و بعد از مدتي فرد بدون درمان بهبود مي‌يابد؛ ضمن اينکه سستي و خواب آلودگي بهاري قابل کنترل نيز هست و مي‌توان از بروز آن جلوگيري کرد.
کد خبر: ۳۹۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۶
کد خبر: ۳۹۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۳۱