امروز دیگر همه میدانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب میتواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشتهاید.
کد خبر: ۱۲۷۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
کد خبر: ۹۰۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
کد خبر: ۸۹۹۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸