در مورد نکات تغذیه ای در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۸۹۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
کد خبر: ۷۹۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
از قابلمه بخورید: دیس غذا را سر سفره نیاورید! اگر هرکدام از اعضای خانواده غذا را مستقیم از قابلمه در بشقاب ریخته و میل کند، 35 درصد کمتر از وقتی که غذا را از دیس می‌کشد، غذا می‌خورد.
کد خبر: ۳۹۹۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۹