در مورد علل بی خوابی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
مشکل بی‌خوابی پس از میانسالی بدتر می‌شود. بی‌خوابی اغلب یک مشکل دائمی است. نظرسنجی بزرگ خواب بریتانیا در سال ۲۰۱۲ میلادی نشان داد که یک چهارم مبتلایان به بی‌خوابی بیش از ۱۱ سال با این بیماری زندگی کرده اند.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
آسپرین؛
بی‌خوابی یا انسومنیا به حالتی گفته می‌شود که شخص علیرغم سعی نتواند که به خواب فرو برود, هر کسی در دوره از زندگی خود حس ناخوشایند بی خوابی شبانه را تجربه کرده است. با دیدن این ویدئو راه حل های مناسب برای مقابله با این حالت آزار دهنده را بیاموزید.
کد خبر: ۶۸۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴