در مورد طول عمر انسان در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

در بسیاری از فرهنگ ها وقتی قصد دارند برای کسی آرزوی طول عمر کنند، می گویند امیدوارم صد ساله شوی. امروزه، به طور عادی افراد کهنسال در سنین هفتاد و هشتاد سالگی از دنیا رفته و مرگ آن ها طبیعی قلمداد می شود اما به راستی مرزهای طول عمر انسان چقدر است؟

«درست غذا بخورید، فعالیت فیزیکی داشته باشید، سیگار نکشید، الکل مصرف نکنید، با دوستان خود وقت بگذرانید» این جملات خلاصه‌ای است که یک پزشک مطرح آمریکایی برای طول عمر به آنها اشاره می‌کند اما اگر قصد دارید درباره رازهای طول عمر بیشتر بدانید، باید صحبت‌های این پزشک را به صورت کامل ببینید. او از نتایج روی آوردن به گیاه خواری در افزایش عمر می گوید، از پیاده روی می گوید و همه آنچه انجام یا اجتناب از انجام‌شان باعث می‌شود طول عمر شما به شدت افزایش یا کاهش یابد. با زیرنویس فارسی در «تابناک» تماشا می‌کنید.