در مورد تاثیر شیر بر سلامتی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

اخیرا جایگزین‌های بسیاری برای شیر عرضه می‌شود مانند شیر سویا یا شیر بادام, اما آیا این جایگزین‌ها به اندازه خود شیر سالم و مغذی هستند؟ و شاید حتی فوایدی بیشتر از خود شیر داشته باشند! در این ویدیو جالب بررسی این موضوع را ببینید.