تمرینات بدنسازی کنترل شده و اصولی، هیچ خطری برای صفحات رشد و افزایش قد ندارند با این وجود، اجرای تمرینات بدنسازی با فرم نادرست و رعایت نکردن اصول حرکات، میتواند فشار زیادی به ستون فقرات و مفاصل وارد کند و صفحات رشد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۲۸۲۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
آسپرین؛
انسانها از قرن یکم تا بیستم تغییر چندانی در قد خود نداشتهاند اما تغییرات اخیر در زمینه بهداشت، سلامت و تغذیه باعث شده است که متوسط قد انسانها در صد سال گذشته رشد داشته باشد. با کشورهایی که بیشترین میزان رشد را داشتهاند و ایران نیز جز آنها است آشنا شوید.
کد خبر: ۷۵۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸