در مورد رختخواب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
افراد در هر سنی ممکن است از تاریکی بترسند، اما این ترس کودکان و نوجوانان را بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد. کودکانی که از تاریکی می‌ترسند ممکن است در اثر این اختلال اضطرابی دچار حملات پانیک شوند، در ساعات تاریکی از خانه بیرون نروند، با تنها ماندن در مکانی تاریک مشکل داشته باشند یا در اتاق تاریک به خواب نروند. اما علت ترس کودک از تاریکی چیست و چطور می‌توان به او در مقابله با این ترس کمک کرد؟ برای گرفتن پاسخ این سوالات تا پایان مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۲۵۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آن‌ها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف می‌کنید، باعث می‌شوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید.
کد خبر: ۱۲۰۰۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
شاید نام «مایت» این موجودات میکروسکوپی را شنیده باشید و شاید این اولین باری است که چنین اسمی به گوشتان خورده، بهتر است بدانید که این موجودات بسیار ریز در خانه‌ها، لانه کرده و بدون دیده شدن، رشد کرده و به بقای خود ادامه می‌دهند، اما سئوال این است، چگونه می‌توان با آن‌ها مبارزه کرد؟
کد خبر: ۱۰۵۰۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
دانشمندان با انجام پژوهش‌های علمی ثابت کرده اند که هنگام بیدار شدن از خواب هرگز نباید به جمع کردن رختخواب پرداخت.
کد خبر: ۹۴۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵