در مورد عملکرد مغز در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
در اینفوگرافیک زیر راهکارهایی برای عملکرد بهتر مغز در صبح ارائه شده است.
کد خبر: ۱۱۱۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان ۸ لیوان یا بیشتر کنیم، چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است.
کد خبر: ۱۱۱۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می دهد که افراد حداقل تا ۶۰ سالگی نیازی به نگرانی در مورد کاهش سرعت ذهنی خود نداشته باشند.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
نتایج یک مطالعه کوچک علت «مه مغزی»، سردرگمی ذهنی طولانی که در برخی از افراد مبتلا به کووید ۱۹ گزارش شده است را، توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۱۰۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
یک متخصص روانپزشکی گفت: کم تحرکی در زندگی روزمره علاوه بر تاثیراتی که بر جسم می گذارد عوارض زیادی هم روی سلامت روان دارد.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
یافته های اولیه یک مطالعه بلندمدت نشان می دهد که برخی از فرآیندهای تخریبی در مغز افراد دانشگاهی کاهش می یابد. مغز آنها بهتر قادر به جبران محدودیت های شناختی و عصبی مرتبط با سن است.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
یک مطالعه جدید در ژاپن نشان داده است که دویدن تنها به مدت ۱۰ دقیقه می تواند فعالیت مغز را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا می‌شوند. همچنین ورزش می‌تواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط می‌شوند کاهش دهد. ۶ تاثیر ورزش روزانه بر بهبود عملکرد مغز را ببینید.
کد خبر: ۱۰۸۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
نویسندگان این مقاله نوشته‌اند: «مردم به طور گسترده‌ای تصور می‌کنند که جهت‌گیری و عملکردهای اجرایی با افزایش سن کاهش می‌یابد، علیرغم نکات جالب از برخی مطالعات در مقیاس کوچک‌تر که سوالات مربوط به این مفروضات را ایجاد کرده است.»
کد خبر: ۱۰۷۶۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
در دنیای امروزی، انسان اخبار مختلفی را شنیده و با موضوعات گوناگونی برخورد می‌کند که هر کدام ممکن است تاثیر خاصی بر روح و جسم او داشته و حال او را دگرگون کنند. گاهی آواز دلنشین یک پرنده به ما یک حال خوب هدیه می‌دهد و گاهی شنیدن یک خبر بد تا چند روز فکر ما را درگیر می‌کند و به نوعی شادابی و زنده بودن را از مغز ما می‌گیرد. آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چه چیزی می‌تواند حال روحی ما را دگرگون کند و روح ما را به پرواز درآورد؟ پاسخ این سوال پیچیده تنها یک چیز است: موسیقی.
کد خبر: ۱۰۵۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد در مغز هیچ مرکز ویژه موسیقی وجود ندارد، ولی موسیقی نقاط بسیاری از مغز را درگیر می‌کند و به گفته یکی از محققان حوزه فیزیک و موسیقی، فطری بودن موسیقی می‌تواند ناشی از این امر باشد.
کد خبر: ۱۰۵۳۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
شواهد نشان می دهد که داشتن بیماری قلبی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد و بالعکس، اما تیمی از محققان درصدد آن برآمدند تا دریابند که آیا این ارتباط در جمعیت سالم هم دیده می شود یا خیر.
کد خبر: ۱۰۵۳۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد، آواز خواندن در یک گروه موسیقی یا کر، عملکرد مغز را افزایش می‌دهد و حس همبستگی بیشتری به‌ویژه در افراد سالمند ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
اضطراب خوره‌ای است که نه تنها در دوران جوانی، افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه اثرات آن در میانسالی نیز باقی می‌ماند. یعنی اضطراب هم اثرات کوتاه مدت به همراه دارد و هم طولانی مدت. البته هنوز اثرات کامل آن ناشناخته مانده، اما روانشناسان دریافته اند که اگر می‌خواهید اضطراب شما در میانسالی موجب زوال عقل و کم شدن عملکرد مغز ی نشود، یک راه‌حل بیشتر ندارید و آن خواب خوب است.
کد خبر: ۹۹۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
پژوهشگران "انجمن علوم اعصاب" آمریکا اخیرا اعلام کرده‌اند استرس بیش از آن چیزی که افراد تصور می‌کنند بر عملکرد مغز آنها تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۶۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
مطالعات نشان می دهد ویروس HIV موجب اختلال در رشد عصبی شده و بر نحوه یادگیری، استدلال و عملکرد مغز کودک تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۹۴۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
کد خبر: ۸۵۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
کد خبر: ۸۵۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
آسپرین؛
باور نادرستی وجود دارد که می‌گوید سمت راست مغز خلاقیت و سمت چپ مغز منطق را کنترل می‌کند. اما علیرغم تحقیقات بسیار هیچ مدرک علمی برای درستی این ایده پیدا نشده است. هرچند ما می‌دانیم که برخی عملکردها بخشی از مغز را بیشتر از بخش دیگر به کار می‌گیرند با این حال این تصور که قوی بودن سمت راست یا چپ شخصی منجر به خلاق بودن یا منطقی بودن او می‌شود تصور اشتباهی است. در این ویدیو با اطلاعات بیشتری در این مورد آشنا شوید و از تاریخچه شکل‌گیری این تصور نادرست مطلع گردید.
کد خبر: ۸۴۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵