در مورد صحیح فکر کردن هنگام استرس زیاد در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

از بخت بد در زندگی موقعیت‌های پر فشار غیرقابل اجتناب هستند، هر چیز بزرگی که در زندگی‌تان می‌خواهید، بعد از یک موقعیت پر فشار است. یک شغل خوب می‌خواهید؟ مصاحبه شغلی پر فشار، یک همسر زیبا می‌خواهید، یک قرار عاشقانه پر فشار، نمره خوب می‌خواهید، یک سخنرانی یا امتحان پر فشار. معمولاً در موقعیت‌های پر فشار فکر ما به خوبی کار نمی‌کند و وقتی از آن شرایط به خلاص می‌شویم و به خانه می‌رویم، مرتب خودمان را سرزنش می‌کنیم که چرا در آن لحظه خاص فلان چیز را نگفتم یا اگر این را می‌گفتم خیلی بهتر می‌شد. در این ویدیو تکنیک‌هایی آموزش داده می‌شود که شما به راحتی بتوانید این موقعیت‌های پر فشار در زندگی‌تان را مدیریت کنید و خیلی سریع‌تر و راحت‌تر فکر کنید.