در مورد آرامش روانی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور تکنیک‌های مقابله با استرس را برشمرد و گفت: آرام سازی ذهن و روان با مرور خاطرات خوب، گفتن جمله انرژی بخش به خود، انجام فعالیت‌های هنری دلخواه، مراقبه، درد و دل با فرد راز نگهدار، ورزش، نوشیدن یک لیوان آب سرد و تنفس عمیق، تکنیک آرمیدگی عضلات وغیره را از جمله روش‌های مقابله با استرس بیان کرد.
کد خبر: ۱۲۷۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۶۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
در موج چهارم کرونا؛
رئیس جمهور روحانی با تاکید بر ضرورت حفظ آرامش روانی جامعه به ویژه در موج چهارم کرونا، گفت: مدیریت بحران فعلی باید با حفظ آرامش انجام گیرد و نباید با اظهار نظر‌ها و اطلاع رسانی غلط و هیجانی و موضع گیری‌های تند آرامش روانی جامعه مختل شود.
کد خبر: ۱۰۴۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
رعایت نکردن اصول اولیه بهداشت، دغدغه همیشگی محیط‌های کار بوده است. در برخی مشاغل مثل صنایع غذایی که به طور مستقیم با سلامت مردم ارتباط دارد، آلوده بودن محیط باعث می‌شود هم کارگر و هم شهروندان، چوب غیربهداشتی بودن محیط کار را بخورند.
کد خبر: ۴۳۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۰