در مورد آنتی اکسیدان‌ها در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
نوشیدن ۳ فنجان چای سیاه در روز برای فواید قلبی توصیه می‌شود. به علاوه، مصرف مداوم چای سیاه می‌تواند به بهبود عملکرد قلب کمک کند و خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۳۶۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
مصرف برخی مواد غذایی باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۲۰۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
کد خبر: ۱۲۰۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
شکلات تلخ طرفداران زیادی دارد که نمی‌توانند از خوردن آن صرف نظر کنند؛ زیرا طعم بسیار خوبی دارد و سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۱۸۷۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالم‌ترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.
کد خبر: ۱۱۸۷۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر نقش مهم آنتی اکسیدان ها در تامین نیازهای بدن تاکید کرد.
کد خبر: ۹۹۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵