در مورد خرید مسواک در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

مسواک زدن یکی از ساده‌ترین کارهای روزمره است، اما بسیاری از افراد حتی این کار ساده را هم به‌درستی انجام نمی‌دهند. از انتخاب مسواک نامناسب و تعویض نکردن آن به‌موقع گرفته تا استفاده زیاد از خمیردندان یا شست‌وشوی دهان بلافاصله بعد از مسواک زدن. حتی فشار زیاد، نخ دندان نکشیدن، یا تمیز نکردن زبان هم می‌تواند تأثیر منفی داشته باشد. این اشتباهات کوچک، در طولانی‌مدت می‌توانند منجر به پوسیدگی دندان و بوی بد دهان شوند. برای آشنایی با ده اشتباه رایج در مسواک زدن و روش صحیح اصلاح آن‌ها، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.

رعایت بهداشت فردی از جمله موارد بسیار مهم در سلامت همه ماست. در اینجا قصد داریم تا در مورد 2 محصول مهم و مرتبط با بهداشت شخصی توضیح دهیم. پس با ما تا انتها همراه باشید تا از همه نکاتی که در هنگام خرید مسواک و ژیلت باید بدانید، آگاه شوید.