۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه نشاندهنده ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت است. ضربان قلب در حالت عادی و در استراحت یکی از نشانههای تناسب اندام، سلامت قلب و طول عمر است. ضربان قلب را میتوان با تمرینات بدنی شدید و تمرینات هوازی سبک تنظیم کرد.
کد خبر: ۱۲۲۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
افراد و بیماران قلبی بهتر است در شب پیاده روی کنند تا دچار گرمازدگی و سایر مشکلات نشوند.
کد خبر: ۱۱۸۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه در تمام سنین فشار پایش در منزل باید از ۱۳۰ بر روی ۹۰ پایین تر باشد،گفت: در تمام سنین اگر عدد فشار سنج بیش از ۱۴۰ روی ۹۰ باشد، بیماری فشار خون محسوب میشود.
کد خبر: ۱۰۱۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
متخصص قلب با بیان اینکه استرس مادر بیماریهاست، گفت: استرس چه به صورت حاد و چه به صورت مزمن، میتواند هم بیماریهای قلبی را ایجاد کرده و هم این بیماریها را از کنترل خارج کند.
کد خبر: ۱۰۱۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴