در مورد وزن در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۱۲۱۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه یکی از عوامل مهم در افزایش کیفیت اسپرم حفظ وزن مناسب است، گفت: بر اساس آخرین تحقیقات، به ازای هر ۹ کیلوگرم اضافه وزن ، ۱۰ درصد خطر ابتلا به ناباروری در مردان افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۷۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
کد خبر: ۱۱۶۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
کد خبر: ۱۱۲۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
کد خبر: ۱۱۰۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
کد خبر: ۱۰۹۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
کد خبر: ۱۰۹۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
کد خبر: ۱۰۶۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
کد خبر: ۱۰۴۷۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
کد خبر: ۱۰۳۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
کد خبر: ۱۰۱۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
کد خبر: ۱۰۱۳۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
آسپرین؛
توضیح علمی سیستم اشتها انسان و اینکه چگونه تغییر در عادت های غذایی و پیشرفت علمی باعث شده است ما دچار اضافه وزن بشویم. و سپس برسی توصیه های علمی بر اساس مطالعات انجام شده برای داشتن یک رژیم سالم و موثر برای کاهش وزن .
کد خبر: ۶۸۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
کارشناسان معتقدند دور کمر سالم برای زنان کم‌تر از 80 سانتیمتر و برای مردان کم‌تر از 94 سانتیمتر است. در مورد مردان آسیایی این رقم کم‌تر است و دور کمر آن‌ها باید زیر 90 سانتیمتر باشد.
کد خبر: ۱۳۹۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۱
کلسیم موجود در پنیر توانایی بدن را در سوزاندن کالری و چربی افزایش می‌دهد.عدم دریافت این ماده معدنی ممکن است سبب رها شدن کلسترول یعنی هورمونی شود که سبب ذخیره چربی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۸۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۱۰