در مورد نظم صبحگاهی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

یکی از راهکار‌های مؤثر و کاربردی که روان‌درمانگران و محققان برای مقابله با افسردگی پیشنهاد می‌کنند داشتن برنامه صبحگاهی منظم است.
کد خبر: ۱۰۵۲۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸

تبلیغات در تابناک صفحه خبر
اینترنت پیشگامان