در مورد تکنیک تنفس در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
یک تکنیک تنفس ساده که انجام آن فقط چند ثانیه طول میکشد میتواند به شما کمک کند فقط در یک دقیقه به خواب بروید.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲