در مورد تحریک عضلات در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ناگهانی بلندشدن و بیرون جستن از رختخواب، کار درستی نیست. بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن خود را به آرامی در حالت بیداری قرار دهید تا در طول روز دچار ناراحتی عضلانی نشوید.
کد خبر: ۱۰۷۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸