در مورد کتاب های تغذیه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
در ابتدایی ترین حالت ممکن تغذیه برای ورزشکاران بسیار مهم است، زیرا منبع انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها را تامین می کند. به طور کلی غذایی که مصرف می کنیم بر قدرت تمرین، عملکرد و بهبود بدن تاثیرات مثبتی می گذارد.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶