در مورد کمبود منیزیم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
منیزیم یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای سلامت بدن است که کمبود آن ممکن است موجب پوکی استخوان ها و ایجاد مشکلات گوارشی شود.
کد خبر: ۱۲۰۹۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
منیزیم ماده معدنی است که برای سلامت عضلات، اعصاب، استخوان‌ها و سطح قند خون ضروری است. اگر برای مدت طولانی منیزیم کافی در رژیم غذایی خود دریافت نکنید، ممکن است بیشتر در معرض مشکلاتی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت یا پوکی استخوان قرار بگیرید.
کد خبر: ۱۲۰۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
منیزیم یک ماده معدنی است که برای تنظیم ریتم قلب، عملکردهای عضلانی، عصبی و مغزی و سطح انرژی بدن ضروری است و وقتی بدن منیزیم کافی دریافت نکند یا جذب این ماده در بدن کم و دفع آن زیاد باشد با کمبود منیزیم مواجه می‌شویم.
کد خبر: ۱۲۰۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۱۸۳۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
محققان گزارش کردند که خوردن بادام به هر شکلی به دلیل افزایش مواد مغذی مهم در مقایسه با گروه کنترل، سلامت روده افراد را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۱۷۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
یکی از مشکلات مرتبط با سلامتی که معمولا نادیده گرفته می‌شود، کمبود منیزیم در بدن است. خوشبختانه کمبود منیزیم نشانه‌هایی دارد که با دیدن آن‌ها می‌توانید فورا برای جبران کمبود بدن اقدام کنید.
کد خبر: ۱۱۷۱۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
کد خبر: ۱۱۲۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱