کلیات
مهدی ارزشمند متولد 15 اردیبهشت 1363 در جهرم( استان فارس) و یکی از نفرات شناخته شده تیم ملی است.
از بادی کلاسیک تا پرورش اندام
مهدی ارزشمند که زمانی در بادی کلاسیک می درخشید. اما وقتی آماده حضور در رقابتهای بین المللی 2015 شده بود و انتخاب کنندگان تیم ملی تصمیم گرفتند در دسته ای که ارزشمند در آن رقابت می کرد، هیچ ورزشکاری را به مسابقات اعزام نکنند، او هم بخت خود را در پرورش اندام آزمایش کرد و پس از آن به یکی از ستارگان این رشته تبدیل شد. ارزشمند در مقایسه این دو رشته می گوید: در بادی کلاسیک ناچار بودم طی دو هفته مانده تا مسابقه 10 الی 15 کیلوگرم از وزن خود کم کنم تا در دسته دوم شرکت کنم. اما پرورش اندام این محدودیت را ندارد و می توانیم بدون وزن کم کردن به دسته های بالاتر وزنی بیاییم.
اوورالی پرورش اندام
مهدی ارزشمند ستاره تیم ملی در رقابت های جهانی 2019 فجیره بود و در نهایت عنوان اوورالی پرورش اندام را کسب کرد.
عناوین و افتخارات
1387: در بهمن ماه در رقابتهای استانی قهرمان وزن 65 کیلوگرم شد.
1391: قهرمانی دسته دوم بادی کلاسیک کشور در وزن 71 کیلوگرم
1391: دعوت به تیم ملی و کسب مدال طلای مسابقات جهانی 2012 تایلند
1394: قهرمان اولین دوره مسابقات بین المللی بادی کلاسیک کیش در دسته دوم
1395: قهرمان 85 کیلو و کسب عنوان اوورالی تورنمنت بین المللی ماسل شو 2016
1395: مدال نقره مسابقات مسترالمپیا هنگ کنگ
1397: طلای 85 کیلوگرم رقابتهای آسیایی 2018 مغولستان- در این مسابقات و رقابتهای بعدی او کاپیتان تیم ملی ایران بود.
1397: ورود به دسته 90 کیلوگرم و نقره جام الماس تهران
1398: قهرمانی در رقابتهای انتخابی تیم ملی و طلای 90 کیلوگرم مسابقات هاربین در چین
1398: قهرمان ایران در مسابقات زنجان
1398: مدال طلای وزن 90 کیلوگرم و کسب عنوان اوورالی مسابقات جهانی فجیره در امارات