از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها میتواند عواقب جبرانناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.
کد خبر: ۱۲۱۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
قند و شیرینی میتواند به روشهای بیشماری به مغز ما آسیب برساند.
کد خبر: ۱۲۰۶۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱