- درباره ما
- |
- تماس با ما
- |
- خبرنامه
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- RSS
- |
- آرشیو نظر سنجی
- شروع مذاکرات مهم ایران و اروپا از روز جمعه با هدایت «تخت روانچی»/ «توافق مارس»؛ مستلزم پیشرفت در گفتگو‌های سیاسی
- چرا پوتین دکترین هسته‌ای روسیه را تغییر داد؟/ پاسخ هسته‌ای حتی به تهدیدات متعارف
- فعال کردن «مکانیسم ماشه» به ضرر اروپاست/ فشار زیاد شود ایران بمب اتمی می‌سازد
- بهبود رابطه ایران با عربستان بر رویکرد ترامپ مقابل تهران تاثیر دارد/ ترامپ دوست دارد معامله کند و در مذاکرات برنده محسوب شود/ حق با پزشکیان است
- برخی حملات اسرائیل به لبنان با هدف ایجاد اختلافات قومی است/ نتانیاهو لبنان را عرصه تثبیت نظم خود می‌داند
- تصویب قطعنامه ضدایرانی در شورای حکام آژانس؛ ایران با راه‌اندازی سانتریفیوژهای پیشرفته واکنش نشان داد
- واکنش فوری ایران به قطعنامه آژانس
- تصویب قطعنامه سیاسی آژانس علیه ایران
در مورد فعالیت بدنی و خواب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
نتایج تحقیق بین‌المللی ۱۰ ساله نشان می‌دهد که ورزش مداوم ۲ تا سه بار در هفته در طولانی‌مدت با کاهش خطر بی‌خوابی همچنین توانایی خوابیدن ۶ تا ۹ ساعت توصیه‌شده در هر شب، مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۳۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹