در مورد کریستوفر بیس در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطافپذیری بدن کمک میکند و موجب فعال شدن عضلات شکمی میشود.
کد خبر: ۱۲۴۰۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱