در مورد وزن کردن روزانه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
در همین حال برخی دیگر پیشنهاد می‌کنند که خودسنجی را به کلی کنار بگذاریم و استدلال می‌کنند که وقتی عددی را که روی ترازو می‌بینیم دوست نداریم یا درک نمی‌کنیم، می‌تواند باعث واکنش‌های روان‌شناختی منفی و رفتارهای ناسالم شود.
کد خبر: ۱۲۴۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷