منیزیم، اسیدهای چرب امگا-۳ و غذاهای مناسب برای رژیم کتوژنیک میتواند به تسکین یا پیشگیری از حملات میگرنی کمک کنند. اضافه کردن غذاهایی مانند سبزیجات برگدار تیره، آووکادو و ماهی به رژیم غذایی خود را در اولویت قرار دهید.
کد خبر: ۱۲۶۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
تحقیقات جدید نشان میدهد همه جراحیهای زیبایی خطرات خود را دارند، اما یکی از آنها به خصوص با احتمال خیرهکننده ۹۲ درصدی عوارض جانبی همراه است.
کد خبر: ۱۲۵۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
استرس به تنهایی میتواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون میکنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس میشود. حال شما تصور کنید خوراکیهایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.
کد خبر: ۱۲۵۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۱۲۵۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
کد خبر: ۱۲۵۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱