در مورد احساس گناه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

اما چرا این اتفاق رخ می‌دهد؟ چگونه می‌توان این الگوهای فکری را شکست؟ آیا روش‌هایی برای کاهش این احساس وجود دارد؟ در این مقاله 10 دانستنی و تکنیک علمی و روان‌شناختی درباره‌ی احساس گناه بی‌جا و روش‌های مقابله با آن را بررسی می‌کنیم.