در مورد ورزش بدنی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
در میان تمرینات مغز ، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته می شود. این فعالیت مغز را برای پردازش اطلاعات جدید به چالش می کشد، ارتباطات عصبی را تقویت می‌کند و انعطاف پذیری ذهنی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۹۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵