در مورد عصرانه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
وعده عصرانه خیلی وقت است که از سبک زندگی خیلی از ما حذف شده است.این در حالی است که متخصصان تغذیه می گویند در این شب های بلند پاییزی مصرف یک میان وعده سالم و مقوی در وعده عصرانه می تواند اثرات شگفت انگیزی در کاهش وزن ،خواب منظم تر و وقت گذرانی با دوستان و اعضای خانواده داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۷۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
متخصصان سلامت می‌گویند بیشتر غذاهایی که می‌خوریم به شدت فرآوری شده و برای سلامتی به شدت مضر است.
کد خبر: ۱۱۸۱۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۲۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
کد خبر: ۱۰۵۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۵۴۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۶۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
ته‌چین؛
اگر که برای صبحانه و یا عصرانه خود نیازمند شیزینی یا یک خوراکی خوشمزه هستید، این بنیه‌های جذاب را امتحان کنید. بنیه که به آن دونات فرانسوی هم می گویند به آسانی قابل پختن هستند و می‌تواند دقیقا همان شیرینی باشند که شما می‌خواهید با صبحانه و یا عصرانه میل نمایید.
کد خبر: ۷۵۸۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
ته چین؛
بیسکویت و چای برای عصر میان وعده ای فوق العاده است. در این ویدیو دستور پخت بیسکویت ساده ولی سبک را ببینید که برای عصرانه بسیار مناسب خواهد بود.
کد خبر: ۷۱۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
ته چین؛
مافین پنیری یک صبحانه و عصرانه بسیار خوشمزه است با دیدن این ویدیو می‌توانید مافین پنیری را به صورت خانگی درست کنید. ویدیوی طرز تهیه مافین پنیری را در «تابناک» تماشا کنید.
کد خبر: ۶۶۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰