در مورد تخم مرغ در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
تخم مرغ آب‌پز از نظر کالری دست بالا را دارد. یک تخم مرغ آب‌پز تقریباً ۷۸ کالری دارد و تقریباً هیچ چربی ندارد. املت به دلیل مواد تشکیل دهنده می‌تواند کالری بسیار متغیری داشته باشد. از یک طرف، سبزیجات در املت، افزودنی‌های سالمی هستند.
کد خبر: ۱۲۷۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
کدام غذاها باعث افزایش تمرکز می‌شوند و به یادگیری کمک می‌کنند؟
بروکلی مبنع مفیدی از ویتامین K است که برای تقویت عملکرد شناختی و بهبود قدرت مغز بسیار مفید است. محققان همچنین گزارش داده‌اند که بروکلی دارای ترکیباتی به نام گلوکوزینولات است که برای به یادسپاری خاطرات لازم است.
کد خبر: ۱۲۷۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
آیا تخم‌مرغ برای قلب ضرر دارد؟
انجمن قلب آمریکا که زمانی تخم‌مرغ را منبع غذایی ضعیف و خطری برای قلب عنوان کرده بود، اکنون معتقد است که در رژیم غذایی مفید برای قلب در افراد سالم، می‌توان روزی یک تخم‌مرغ کامل گنجاند
کد خبر: ۱۲۷۸۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
۳ سال اول زندگی کودک برای تکامل مغز حیاتی هستند. اگر مغز در این دوران به مواد مغذی کافی دسترسی نداشته باشد و به‌قدر کافی رشد نکند، ممکن است اختلالات طولانی‌مدت در یادگیری، سلامت روانی در بزرگ‌سالی و عملکرد شغلی ایجاد کند.
کد خبر: ۱۲۷۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
رئیس اتحادیه مرغداران میهن با تاکید بر اینکه قیمت هر کیلو تخم مرغ در بازار نهایتا ۶۸ هزار تومان است، اظهار کرد: قیمت بالای ۱۴۰ هزار تومان برای هر شانه تخم مرغ گرانفروشی است.
کد خبر: ۱۲۷۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
چرتکه
مصطفی مصطفوی عضو فدراسیون طیور ایران می‌گوید افزایش شدید گوشت قرمز و اقدامات ضعیف دولت برای کاهش گوش قرمز باعث شده مصرف تخم مرغ زیاد شود و همین مسئله بر قیمت تخم مرغ تاثیر شدید داشته است. او عامل تشدید کننده این وضعیت را مصرف تخم مرغ توسط افغانی‌ها اعلام می‌کند و می‌گوید مصرف تخم مرغ ها توسط 10 میلیون مهاجر افغان به مراتب بیش از ایرانی‌هاست و آنها به شدت تاثیر جدی بر قیمت تخم مرغ در ایران داشته‌اند. جزئیات را می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۲۷۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
در روزهای اخیر در حالی قیمت تخم مرغ افزایش داشته است که دیدگاه وزارت جهاد کشاورزی با مسئولین ذی ربط این حوزه درباره علت این گرانی تفاوت دارد.
کد خبر: ۱۲۷۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
رئیس اتحادیه مرکزی مرغداران میهن گفت که قیمت تخم مرغ در فروشگاه‌ها کیلویی ۶۸ هزار تومان باید فروخته شود و قیمت بیشتر از آن گرانفروشی است.
کد خبر: ۱۲۷۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
نگهداری کردن تخم مرغ در هر جایی از یخچال به هیچ وجه صحیح نیست، به دلیل اینکه نگهداری تخم مرغ در قسمتی از یخچال می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۶۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
مرکز تحقیقاتی انگلیسی دستورالعملی برای تاریخ انقضای غذاها و مواد اولیه منتشر کرده است و می‌گوید بعضی از غذاها می‌توانند بعد از تاریخ انقضای آنها نیز مصرف شوند.
کد خبر: ۱۲۶۰۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
تخم مرغ اغلب به‌عنوان غذایی فوق‌العاده معرفی می‌شود و به نقل از برخی سایت‌های سلامت، تخم مرغ ، سالم‌ترین غذایی است که روی زمین پیدا می‌کنید.
کد خبر: ۱۲۵۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۲۳۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
رژیم تخم مرغ به عنوان یک روش موثر در کاهش وزن شناخته شده است که نه تنها به شما کمک می‌کند تا وزن کم کنید، بلکه مانع از از دست دادن ماهیچه‌ها نیز می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین‌های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
کد خبر: ۱۲۳۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
بر اساس نرخ‌نامه مصوب سازمان مدیریت میادین و میوه و تره‌بار قیمت تخم مرغ پوسته سفید کاهش یافت.
کد خبر: ۱۲۳۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
خوردن روزانه تخم مرغ ممکن است خطر سکته را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۲۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توانید عملکرد مغز را ارتقا ببخشید؛ در نهایت توانایی مغز برای مطالعه بیشتر و موثرتر خواهد شد.
این خوراکی‌ها غذای برتر مغز هستند
کد خبر: ۱۲۲۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
با افزایش تقاضا در بازار گوشت مرغ در ۳ ماه پایان سال میزان جوجه‌ریزی در کشور به ماهانه بیش از ۱۵۰ میلیون قطعه افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۲۲۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۲۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
کد خبر: ۱۲۱۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳