در مورد پوشش و آداب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
یکی از مواردی که در بازدهی و تمرکز ما تاثیر بسیاری دارد، محیطی است که در آنجا کار یا مطالعه می‌کنیم. اگر این محیط شرایط بهینه لازم را نداشته باشد، بدون اینکه شخص متوجه باشد به شدت به میزان بازدهی فرد آسیب می‌زند. اما یک محیط کار و مطالعه بهینه چه مکانی است و چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟در این ویدیو به شرایط یک محیط مطالعه ایده آل می‌پردازیم و دلایل آنها را تک تک توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۸۴۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
خانم ها و آقایان
مدل «کروکات / Crew Cut» یک مدل موی مردانه است که بیشتر نیروهای نظامی از این مدل استفاده می‌کنند. به این ترتیب که دور موها را کاملا کوتاه می‌کنند و در قسمت بالای سر کمی موها را بلندتر می‌گذارند. در این ویدیو روش کوتاه کردن و فرم دادن این مدل را در کمتر از یک دقیقه می‌بینید.
کد خبر: ۸۴۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
خانم ها و آقایان؛
با آمدن تابستان و گرمای هوا، مجموعه لباس‌های ما هم تغییر می‌کنند و به سمت لباس های خنک و سبک می‌رود. خیلی از مردان در تابستان خنکی را فدای ظاهر می‌کنند. یکی از مهم‌ترین چیزهایی که در تابستان باید به آن دقت کنیم کفش مناسب است. تابستان فصل رنگ‌های شاد است ،اما آیا آقایان هم می‌توانند کفش های رنگی بپوشند؟ در این ویدیو به هفت اشتباه متداولی می‌پردازیم که مردان در مورد کفش های تابستانی مرتکب می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
خانم ها و آقایان
سبیل نشانه مردانگی در طول تاریخ بوده است چنانچه که در فرهنگ‌های مختلف از آن حتی در ضرب المثل ها از آن یاد شده است. پیرایش و اصلاح سبیل می‌تواند جذابیتی خاص به چهره افراد ببخشد. در این ویدیو به روش پیرایش و کوتاه کردن سبیل‌ها در خانه می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۳۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
خانم ها و آقایان؛
در این ویدیو روش فرم دادن مو برای یک مدل مو با فرق از کنار را می‌بینید. تنها چیزی که نیاز دارید، یک شانه، کمی واکس مو و اگر دوست داشتید یک اسپری مو است.
کد خبر: ۸۴۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
یک مرد آلفا یک خصوصیت بارز و اولیه دارد و آن رهبر بودن وی است. مردان آلفا به طور ذاتی خصوصیات رهبری و لیدر بودن را در خود دارند ، افرادی هستند که دیگران از آنها الهام گرفته و یا به آنها حسادت می‌کنند. این‌ها همان مردانی هستند که همه افراد بشدت جذبشان می‌شوند و نکته اینکه مردان آلفا، بدون هیچ‌گونه تلاشی در مرکز توجهات جمع قرار می‌گیرند، یا به عبارتی دارای شخصیت کاریزماتیک است. اما اگر شما یک مرد آلفا نیستید، می‌توانید با پرورش دادن خصوصیات این مردان در خود، کم کم خود را به آنها نزدیک کنید و حتی یک مرد آلفای واقعی شوید. در این ویدیو پنج شگرد را به شما نشان می‌دهیم که با انجام دادن آنها دیگران شما را یک مرد آلفا خواهند دید.
کد خبر: ۸۴۲۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
موی زیربغل دوران بلوغ رشد کرده و این در هر دو جنس مرد و زن یکسان می‌باشد. امروزه روش‌های زیادی برای اصلاح موهای این بخش از بدن وجود دارد که از متداول‌ترین روش‌ها اصلاح شخصی است که به وسیله تیغ‌های معمولی امکان پذیر است، می‌توان اشاره کرد. روش لیزر نیز روشی حرفه‌ای و هزینه‌بر می‌باشد اما نتیجه‌ای بهتری نیز در پی دارد. روش دیگر استفاده از ماشین های اصلاح بدن و کوتاه کرده این موهاست. روش لیزر به خاطر هزینه‌بر بودن ممکن است گزینه مناسبی برای همه نباشد، اما بین ماشین و تیغ کدام یک بهتر است؟در این ویدیو به 5 دلیل می‌پردازیم که چرا باید مردان موهای زیر بغل خود را بزنند و آیا تیغ بهتر است یا ماشین؟
کد خبر: ۸۴۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
خانم ها و آقایان؛
سال اول ازدواج شاید پرتنش ترین سال یک زندگی مشترک باشد، برای بسیاری از زوج ها سال اول ازدواج پر از کشمکش‌های فردی است. انگار تازه شخص مورد نظرشان را واقعا می‌شناسند و احساس می‌کنند این فرد با کسی که در دوران خوش نامزدی می‌شناختند کمی تفاوت دارد. دیگر آنقدر به هم توجه نمی‌کنند، بخشی از انرژی آنها صرف کار و تمرکز روی مشکلات زندگی می‌شود و گاهی حتی ممکن است این حس به وجود بیاید که علاقه بین زوجین کم شده است و این خود باعث بروز مشکلات جدی می‌شود. در این ویدیو یک زوج مسلمان تجربیات سال اول زندگی مشترکشان را در قالب یک جلسه پرسش و پاسخ به اشتراک می‌گذارند. شاید برای شما هم جالب باشد که در سال اول ازدواج واقعا چه می‌گذرد.
کد خبر: ۸۴۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
خانم‌ها و آقایان
مدیریت زمان همان کنترل آگاهانه بر روی زمانی است که صرف فعالیت‌های مشخصی می‌شود، به خصوص به منظور افزایش اثر بخشی و کارایی.در طول تاریخ، زمان و ابعاد مختلف آن، مورد توجه انواع تمدن‌ها بوده و امروزه این توجه بیش از پیش وجود دارد. به گونه‌ای که فناوری‌های نو، محیطی فراهم آورده‌اند که تقریباً در کوتاه مدت می‌توان به اطلاعات بیشماری دسترسی پیدا کرده و کارها را بسیار سریع تر و آسان تر از پیش انجام داد. ما نیز با مدیریت زمان می‌توانم بهره وری شخصی خود را افزایش دهیم و از سایرین پیشی بگیریم و موفق‌تر شویم. اگر زمان خود را اندازه بگیرید، شگفت زده می‌شوید که چقدر هر روز زمان را با کارهای بیهوده هدر می‌دهید. در این ویدیو به ده توصیه در مورد مدیریت بهینه زمان می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
خانم‌ها و آقایان
کت و شلوار یکی از مهم ترین لباس‌های مردانه محسوب می‌شود و معمولا قیمت بالایی دارد. با توجه به قیمت و پیچیدگی دوخت آن، قاعدتا به نگهداری مناسب و بیشتری هم نیاز دارد. در واقع باید به کت و شلوار به عنوان یک سرمایه گذاری دراز مدت نگاه کنید و این به این معنی است که باید از آن در دراز مدت هم به خوبی نگهداری کنید. در این ویدیو به 5 توصیه کلیدی برای نگهداری از کت و شلوارها می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
خانم‌ها و آقایان؛
در روان‌شناسی «اختلال خود زشت‌انگار / body-dysmorphic disorder» یا BDD اختلالی است که مهم‌ترین تظاهر آن اشتغال ذهنی مفرط به وجود نقصی خیالی یا بزرگ‌نمایی‌شده در ظاهر است. این اختلال به خوبی تشخیص داده نمی‌شود، تا حدودی شاید به این دلیل که چنین بیمارانی احتمال دارد بیشتر از روان پزشکان، به متخصصین پوست، داخلی یا جراحان پلاستیک مراجعه کنند. نوع شدید این اختلال می‌تواند منجر به خودکشی فرد شود، اما انواع خفیف تر آن در بین مردم خیلی شایع است. اما آیا واقعا شما زشت هستید؟ چه عواملی باعث زشتی صورت شما می‌شوند؟ و اینکه چرا بعضی مردم خود را زشت تر می‌بینند. در این ویدیو به بررسی این سوال ها می‌پردازیم و دلایلی که باعث می‌شوند شما زشت دیده شوید.
کد خبر: ۸۴۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
وقتی به آرایشگاه می‌روید و موهایتان را فرم می‌دهید، معمولا حجم زیادی از مواد فرم دهنده مثل ژل ها، پمادها، واکس ها و اسپری مو روی موهای شما استفاده می‌شود و معمولا آرایشگر شما مدت زیادی را صرف فرم دادن به موهای شما می‌کند. اما شب هنگام وقتی می‌خواهید به رختخواب بروید، شاید دوست نداشته باشید آن فرم زیبا و حرفه ای را خراب کنید. اما آیا خوابیدن با آن همه محصولات آرایشی روی موهای شما کار درستی است؟ در این ویدیو به جزئیات این محصولات و خطرات احتمالی آنها برای موها و پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۱۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
خانم‌ها و آقایان
وقتی وارد جمعی می‌شویم، همیشه در فکر این هستیم که اکنون دیگران چه برداشتی از ما دارند و درباره ما چه فکری می‌کنند. این مسئله شاید زیاد چیز مهمی نباشد اما همین که همیشه نگران هستید دیگران درباره شما چه فکری می‌کنند انرژی زیادی از شما می‌گیرد. اگر بتوانید این نگرانی را کنار بگذارید و سعی نکنید همه را خوشحال کنید، انرژی ذهنی زیادی از شما آزاد می‌شود که می‌توانید آن را روی اهداف اصلی تان بگذارید. در این ویدیو به شما نشان می‌دهیم چطور به افکار دیگران نسبت به خودتان توجه نکنید و آن انرژی آزاد شده را برای دست یافتن به اهدافتان مصرف کنید.
کد خبر: ۸۴۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
خانم ها و آقایان؛
مدل موی پامپادور یک فرم مو است که ابتدا در قرن 17 میلادی توسط زنان استفاده می‌شد. در این فرم مو تا جایی که می‌توانند در جلوی سر موها را بالا می‌دهند و حالت پف کرده به آنها می‌دهند. امروزه این مدل مو بین مردان خیلی محبوب شده است و به صورت پامپادور مردانه از آن استفاده می‌شود. به این صورت که جلوی موها را حسابی حجم می‌دهند و کناره ها را کاملا کوتاه می‌کنند. سخت ترین بخش فرم دهی به حالت پامپادور ایجاد حجم و حفظ آن در جلوی موهاست. در این ویدیو درست کردن فرم پامپادور به ساده ترین شکل ممکن را می‌بینید. برای این کار تنها به یک شانه و مقداری پماد مو نیاز دارید.
کد خبر: ۸۴۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
خانم‌ها و آقایان؛
یکی از آسان‌ترین روش‌ها برای تغییر در تیپ، تغییر فرم موها است، و یکی از راحت ترین روش‌ها برای فرم دادن و تغییر مدل موها بازکردن فرق یک طرفه است. انجام دادن این امر بسیار ساده است و به مهارت خاصی نیاز ندارد. در این ویدیو به جزئیات باز کردن یک فرق موی خوب می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۴۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
خانم‌ها و آقایان؛
موهای کم پشت مسئله‌ای است که تقریبا بسیاری از مردان در دوره‌ای از زندگی شان دچار آن می‌شوند، به این صورت که ریزش موهای فرد زیاد می‌شود و قسمت جلو و بالای سر کم پشت می‌شود. برای اینکه این موهای کم پشت را پوشانده شود یا پرپشت‌تر نشان داده شود تکنیک های مختلفی وجود دارد، اما پایه‌ترین آنها به آرایشگر و روشی که موها را فرم می‌دهد برمی‌گردد. در این ویدیو به شما نشان می‌دهیم که چطور موهای کم پشت‌تان را کوتاه کنید و فرم دهید تا موهایتان پر و زیبا دیده شوند.
کد خبر: ۸۴۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
خانم ها و آقایان
سیگار برگ به لوله بزرگی مجتمع از تنباکوی خشک شده گفته می‌شود که در داخل یک برگ قرار لوله می شود. سیگار برگ را همانند سیگار استفاده می‌کنند. البته سیگاری که در ایران مرسوم است در انگلیسی سیگارت نام دارد و سیگار برگ به صورت سیگار تلفظ می‌شود. سیگار برگ باکیفیت ترین سیگار دنیا است و بهترین سیگار برگ هم سیگار کوبایی است. سیگار را فقط باید با فندک بنزینی روشن کرد، استفاده از فندک گازی یا کبریت و بدتر از همه شمع، باعث تغییر طعم و بوی سیگار می‌شود. در سیگارهای معمولی دود حاصل از پوک زدن را با عملی به اسم سینه کش کردن وارد ریه‌ها می‌کنند، اما سیگار برگ پس از پوک زدن در دهان چرخیده و خارج می‌شود.سیگار برگ تنها سیگاری است که می‌توانید آن را خاموش کنید و مجدداً از نو بکشید. برای این کار از قیچی‌های مخصوص استفاده می‌شود که به آن گیوتین گفته می‌شود.از آنجایی که این سیگارها یک کالای لوکس محسوب می‌شوند قیمت بالایی هم دارند. به همین دلیل در این ویدیو تصمیم گرفتیم که به بررسی سیگارهای کوبایی بپردازیم. البته این ویدیو صرفا جنبه اطلاع رسانی و سرگرمی دارد و به هیچ وجه تشویق به سیگار کشیدن نیست. سیگار از هر نوعی که باشد مضر است و باید از آن اجتناب کرد.
کد خبر: ۸۴۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
خانم‌ها و آقایان؛
مدل بستن حجاب در ظاهر بانوی ایرانی اهمیت بسزایی دارد. هر خانمی می‌تواند حجاب خود را مدل دار ببندد، اگر دوست دارید این هنر را یاد بگیرید، در این ویدیو سه روش بستن روسری ساده را می‌بینید که در عین زیبایی خیلی ساده می‌باشند و در کمترین زمان ممکن می‌توانید آنها را ببندید.
کد خبر: ۸۳۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
موهای بینی همانند فیلتر هوا عمل می‌کنند و از ورود ذرات گردوغبار، ویروس ها و باکتری ها، به بدن جلوگیری می‌کنند. تراکم بیشتر موهای بینی می‌تواند یک مزیت باشد. در واقع موی بینی اولین سد دفاعی بدن در برابر ذرات مضر است. اما گاهی این موها زیادی رشد می‌کنند و از بینی شما خارج می‌شوند که اصلا خوشایند نیست و باید آنها را کوتاه کنید. اما روش درست کوتاه کردن این موها چیست؟
در این ویدیو به روش درست کوتاه کردن موهای بینی می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۳۹۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
خانم ها و آقایان؛
لباس های جین به دلیل دوام بالا و شیک بودن همیشه ماندگار هستند و از مد نمی‌افتند. لباس های جین از پارچه های جین تولید می‌شوند. این پارچه بعد از تولید به طور سنتی با رنگ آبی نیلی که از درخت نیل به دست می‌آید رنگ می‌شدند. البته امروزه بیشتر از رنگ های مصنوعی برای این کار استفاده می‌شود. به پارچه جین رنگ شده که رنگ آن کاملا یک دست است، جین خام گفته می‌شود که در هنگام تولید لباس، با عملیات مختلف شستشو مثل سنگ شور کردن طرح های مختلفی روی این پارچه ها ایجاد می‌کنند. اگر بخواهیم جین خام را برای اولین بار بشوییم، معمولا رنگ می‌دهد. بنابراین باید از روشی استفاده کنیم که این از دست دادن رنگ به حداقل ممکن برسد. در این ویدیو روش شستش جین های خام به طور دستی را می‌بینیم، البته این نوع روش شستشو برای هر نوع جینی قابل استفاده است.
کد خبر: ۸۳۹۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲