در مورد مفاصل در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۴۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
پروتئین‌ها جزء ریزمغذی‌های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام‌های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن‌ها می‌توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۳۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
آرتریت پسوریاتیک زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن باعث التهاب مفاصل و ساختارهای اطراف (آنتزها) که به استخوان متصل است، شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
افراد مسن اغلب برای نشستن و بلند شدن از جای خود با دشواری مواجهند و گاهی نیاز به کمک دارند در حالی که در جوانی بدون مشکل این کار‌های روزمره خود را انجام می‌دادند.آیا می دانید دلیل این موضوع چیست؟
کد خبر: ۱۱۸۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
کد خبر: ۱۱۷۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
یک فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری نقرس به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۱۱۶۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
کاهش دما و سردی هوا در اغلب روزهای زمستانی می‌تواند به تشدید دردهای مفصلی در این فصل به ویژه در افراد آسیب‌پذیر و حساس منجر شود و افت ناگهانی فشار هوا در این روزها نیز منجر به تورم استخوان‌ها و مفاصل زانو می‌شود و امکان تسکین دردهای مفصلی را دشوارتر می‌کند. در این اینفوگرافیک به پنج راه ساده برای کاهش دردهای مفصلی در هوای سرد اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۰۲۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
کد خبر: ۱۰۶۶۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد آلودگی هوای محیطی با ابتلا افراد به آرتروز التهابی مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۵۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
کد خبر: ۸۰۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
کد خبر: ۷۶۲۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹