- درباره ما
- |
- تماس با ما
- |
- خبرنامه
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- RSS
- |
- آرشیو نظر سنجی
- "مصاف" ایرانی چه فرقی با کلاشینکف روسی و ژ-۳ آلمانی دارد؟
- پزشکان قلب اعتصاب کرده اند؟ / معاون امنیتی استانداری کهگیلویه: لطفا بیماران را رها نکنید
- سریال گاف های خانم سخنگو!
- شوق یادگیری زبان در خارج از دایره آموزش و پرورش/ دانش آموزان ایرانی کدام زبانها را در کجا می آموزند؟
- راهنمای کار با سامانه برق ایران/ اعلام خاموشی و اطلاع از برنامه زمان بندی قطع برق
- شش توصیه آیت الله سیستانی برای آینده عراق
- لینک دانلود اپلیکیشن برق من/ مشاهده برنامه زمانبندی خاموشی
- کامپیوتر شخصی وزیر جنگ سابق اسرائیل هک شد/ افشای یک رابطه غیر اخلاقی پنهانی
- اشتباه بزرگ در وزارت بهداشت و درمان؛ چه کسی گفته مدیران نظام سلامت حتما باید پزشک باشند؟
در مورد سیمکش در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
فیتنس؛
حرکت هیزم شکن یکی از حرکت‌هایی است که در تقویت عضلات سرشانه و بازو و حتی کمر دارد. حرکت هیزم شکن با دستگاه سیم کش را فرا می‌گیرید.
کد خبر: ۶۸۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵