سبزی ها نقش مهمی در آشپزی ما دارند. نه تنها رنگ و طعم خوبی به غذاها می‌دهند بلکه سرشار از فیبر هستند. در این ویدیو نحوه شستن و خرد کردن آنها را برای غذاهای مختلف می‌بینید.

کد خبر: ۸۲۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲