در هر ۳ ثانیه یک نفر در جهان اقدام به خودکشی می‌کند و در هر ۴۰ ثانیه یک نفر در سراسر دنیا بر اثر این اقدام جانش را از دست می‌دهد!
یکبار دیگر به اعداد فوق دقت کنید تا دستتان بیاید که این پدیده چقدر به ما و اطرافیان‌مان نزدیک است و کسب آمادگی برای پیشگیری و مقابله با آن ضرورت دارد. مقابله با یکی از علت‌های مهم مرگ افراد ۱۵ تا ۳۵ سال که بر اساس مطالعات صورت گرفته، با هربار رقم خوردنش، یعنی در نتیجه هر یک خودکشی، دست کم ۶ نفر تحت تاثیر آثار سوء آن قرار می‌گیرند.
با این مقدمه بیایید چند نکته مهم و حیاتی را در این خصوص مرور کنیم، تا اگر خدای نکرده روزی لازم شد، مستاصل نشویم و بدانیم که چه باید کرد.
نشانه‌های هشدار دهنده خودکشی کدامند؟
بسیاری از افرادی که دست به خودکشی می‌زنند، پیش از اقدام علائم و نشانه‌های هشداردهنده‌ای بروز می‌دهند که شناسایی آن‌ها به شما امکان می‌دهد با کمک به این افراد مانع از رخ دادن حادثه‌ای مصیبت‌بار شوید.
این نشانه‌ها و علائم هشداردهنده خودکشی از جمله شامل این موارد می‌شوند:
الف- تغییرات گفتاری:
چنین فردی ممکن است درباره میل به مردن، احساس شدید شرمساری یا گناه و احساس سربار بودن برای دیگران سخن بگوید.
ب- تغییرات عاطفی:
چنین فردی ممکن است از چنین احساساتی شکایت کند:
احساس نومیدی و به تله افتادن و نداشتن دلیلی برای ادامه زندگی،
احساس اندوه بسیار، اضطراب بیشتر از قبل و تشویش یا احساس خشم شدید،
احساس داشتن درد عاطفی یا جسمی تحمل‌ناپذیر.
ج- تغییرات رفتاری:
طرح‌ریزی برای مردن یا جستجو برای روش‌های مردن.
کنار کشیدن از روابط با دوستان، وداع پایانی کردن با نزدیکان، بخشیدن وسایل و اقلام مهم زندگی به دیگران یا وصیت کردن.
بروز دادن نوسان‌های شدید خلق‌وخو.
بسیار کم یا بسیار زیاد غذا خوردن یا خوابیدن.
مصرف فراوان‌تر مواد غیرمجاز روان‌گردان و الکل.
چطور واکنش نشان دهیم؟
اگر این علائم و نشانه‌ها در خودتان در یکی از نزدیکان و آشنایانتان بروز کرد، باید به فوریت به آن‌ها واکنش نشان دهید.
این نکات را در واکنش نشان دادن به چنین وضعیتی رعایت کنید:
- جدی بگیرید: این نشانه‌ها را نادیده نگیرید و پاسخ دادن به آن‌ها را جدی بگیرید.
- بدون قضاوت گوش دهید: طوری رفتار کنید که شخص دارای افکار خودکشی دریابد به او اهمیت می‌دهید و در کنار او هستید.
- افراد در این وضعیت بحرانی را ترغیب کنید که با یک درمانگر، مشاور، پزشک صحبت کنند یا با خط تلفن خودکشی تماس بگیرند (خط تلفن ۱۲۳ اورژانس اجتماعی در همه جای ایران می‌تواند به شما کمک کند).
- اشخاص دارای افکار خودکشی را تنها نگذارید: اگر احساس می‌کنید این اشخاص در معرض خطر فوری هستند، با آن‌ها بمانید یا خودتان آن‌ها را به اورژانس ببرید.
واکنش «بتا»
یک روش برای به یاد آوردن چگونگی واکنش به این وضعیت، استفاده از کلمه مخفف «بتا» است که در آن حرف «ب» از بپرس آمده و مخفف آن است، حرف «ت» از ترغیب کن گرفته شده و حرف «الف» در آن به «ارجاع بده» اشاره دارد.
بپرسید:
- آیا اخیراً خیلی غمگین بوده‌اید یا احساس کرده‌اید که از پای درآمده‌اید؟
- من درباره حال شما نگران هستم و می‌خواهم بدانم آیا می‌توانم به شما کمک کنم؟
- آیا به آسیب زدن به خودتان فکر می‌کنید؟
ترغیب کنید:
- آیا می‌خواهید از یک مشاور یا شخص دیگری کمک بگیرید؟
- آیا اجازه دارم برای شما کمکی پیدا کنم؟
ارجاع دهید:
- آیا می‌خواهید با هم به یک مرکز مشاوره برویم یا از یک مشاور یا روانشناس برایتان وقت بگیرم؟
-آیا می‌خواهید به شماره تلفن ۱۲۳ (اورژانس اجتماعی) یا ۱۴۸۰ (سازمان بهزیستی کشور) زنگ بزنم؟
لطفا این نکات را بیاموزید و به دیگران هم آموزش دهید.
در حادثه‌ای تلخ و بی‌سابقه در خیابان بیستم یوسف‌آباد، تهران، سه مرد بر اثر تیراندازی در یک واحد مسکونی جان خود را از دست دادند.
کد خبر: ۱۳۰۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
نبض خبر
در روزهای گذشته، انتشار اخباری در فضای مجازی مبنی بر تجاوز و قتل یک دختر ۱۹ ساله به نام هدیه فلاح در شهرستان بهشهر واقع در استان مازندران، موجی از نگرانی و واکنش عمومی را در پی داشت. در این روایت های تاییدنشده آمده بود که این دختر جوان پس از تعرض، با طناب از درخت آویخته شده و چوپانی جسد او را یافته است. حتی گفته می‌شد فردی نیز در این رابطه بازداشت شده است. در همین زمینه رکنا گزارش کرد پس از بررسی‌های رسمی و گفت‌وگو با منبع موثق پلیسی در بهشهر، زوایای متفاوتی از این ماجرا را روشن شد. بر اساس گزارش های تأیید شده، این دختر نوجوان به دلیل مشکلات شخصی و تصمیم به مرگ، به نقطه ای دورافتاده در جنگل های عباس آباد در خارج از شهر رفته بود. پیش از اقدام به این کار، او موقعیت مکانی خود را برای پسر مورد علاقه اش ارسال می‌کند و پیام خداحافظی می‌فرستد. پسر جوان پس از دریافت پیام و لوکیشن، فورا به محل اعزام می‌شود، اما متاسفانه زمانی به آنجا می‌رسد که دیگر دیر شده بود و دختر جان خود را از دست داده بود. او به‌عنوان نخستین فرد حاضر در صحنه بازداشت شد تا در تحقیقات اولیه پلیس شرکت کند. تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد.
کد خبر: ۱۳۰۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۹
«ساعت 7 عصر ۲۰ فروردین امسال گزارشی مبنی بر وقوع یک فقره قتل در محله آزادشهر بندرعباس به پلیس اعلام شد. وقتی تیم بررسی صحنه جرم و کارآگاهان پلیس آگاهی به محل رفتند، با جسد مردی 42 ساله که خود را از طبقه دوم خانه به پایین انداخته بود روبه‌رو شدند، سپس با ورود به خانه، جسد یک زن ۳۰ ساله را با آثار جراحت روی تختخواب مشاهده کردند.
کد خبر: ۱۲۹۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
دختر ۱۹ ساله تصمیم به مرگ تلخ در جنگل‌های عباس آباد گرفت.
کد خبر: ۱۲۹۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
آمار تازه خودکشی ، بار دیگر توجه‌ها را به چالش‌های سلامت روان جلب کرده است.
کد خبر: ۱۲۹۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
تصویری از زن جوانی که امروز قصد خودکشی در مترو تهران را داشت.
کد خبر: ۱۲۹۷۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
این زن جوان به‌صورت ناگهانی وارد حریم ریلی شد که بلافاصله با واکنش سریع راهبر قطار و عوامل ایستگاه، از ریل خارج و نجات یافت.
کد خبر: ۱۲۹۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
بعدازظهر امروز دختری جوان در ایستگاه مترو تئاتر شهر خود را جلوی قطار انداخت و آنطور که شاهدان عینی می‌گویند جان باخته است.
کد خبر: ۱۲۹۷۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
وزیر اسبق بهداشت دلایل خودکشی دستیاران پزشکی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۲۹۷۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
یک منبع آگاه علت فوت ابوالفضل عابدینی را خودکشی عنوان کرد و تأکید کرد که وی با رسانه‌های معاند همکاری داشته است.
کد خبر: ۱۲۹۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
حامد صفایی، فیلمساز و بازیگر تئاتر و سینما، به زندگی خود پایان داد. وی پس از تلاش‌های فراوان برای به صحنه بردن تئاتر و ناکامی در جذب بازیگرانی که درخواست دستمزدهای بالایی داشتند، دست به این اقدام زد.
کد خبر: ۱۲۹۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
نبض خبر
حامد صفایی کارگردان، طراح صحنه و نویسنده پس از کوشش‌های فراوان برای روی صحنه بردن تئاتر و ناکامی در جذب بازیگرانی که از او توقع دستمزدهای میلیاردی داشتند، خودش را کشت. او دو روز پیش با انتشار آخرین پست در حساب اینستاگرامش، یک بازیگر مطرح زن سینما و یک آهنگساز مطرح به عنوان دوست پسر این بازیگر زن را متهم کرده بود که دورش زده‌اند و تئاتر را بدون او در خارج از ایران روی صحنه برده‌اند. حامد صفایی چندی پیش دست به دستفروشی اعتراضی زده بود که ویدیویی درباره این تجربه‌اش منتشر کرده بود. او همچنین ویدیویی درباره وضعیت سینما، تئاتر و کتاب منتشر کرده بود و تاکید کرده بود دیگر فیلم و سریال نمی‌بینید. این ویدیو را از او می‌بینید.
کد خبر: ۱۲۹۶۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
حامد صفایی، فیلمساز و بازیگر تئاتر و سینما، به صورت خودخواسته به زندگی خود پایان داد.
کد خبر: ۱۲۹۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
کد خبر: ۱۲۹۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
خودکشی منجر به مرگ دختر یاسوجی سه ماه بعد از ربوده شدن
کد خبر: ۱۲۹۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
مرد خشمگین که شش مرد را هنگام بازی قمار در خانه‌ای در شیراز کشت و بعد در خمینی‌شهر و شهرضا مرد و زنی را به قتل رساند، قبل از دستگیری با شلیک گلوله به زندگی‌اش پایان داد.
کد خبر: ۱۲۹۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
رئیس کل دادگستری استان فارس گفت: عامل قتل ۶ نفر در منزلی در بلوار عدالت شیراز و ۲نفر در خمینی‌شهر و شهرضای اصفهان ، به زندگی خود پایان داد.
کد خبر: ۱۲۹۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
تصاویری از سلاح‌ها و مهمات کشف شده از مخفیگاه شرور معروف ایذه که دیروز خودکشی کرد را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۲۹۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
نبض خبر
ابول کورکور، شرور مشهور ایذه به همراه دو تن از همدستانش در حالی که مسلح به کلاشنیکف بودند، عصر شنبه 18 اسفند 1403 در محاصره نیروهای امنیتی و انتظامی قرار گرفتند و آتش به سمت نیروهای پلیس گشودند اما وقتی با گاز اشک آور مواجه شدند، دو تن از همدستان این شرور تسلیم شدند و خود این شرور در لایو اینستاگرامی با قرار دادن سلاح کلاشنیکف زیر گلویش خودکشی کرد. گزارش شده او از سرکرده‌های ناآرامی 1401 در این شهر و از آن زمان تحت تعقیب بود. تصاویر تازه تبادل آتش و خودکشی این شرور را با این توضیح می‌بینید که برای اشخاص زیر 18 سال و بیماران روحی و قلبی مناسب نیست.
کد خبر: ۱۲۹۳۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
فرمانده انتظامی ایذه به جزئیات عملیات دستگیری اشرار مسلح و هلاکت یک نفر از آن‌ها پرداخت
کد خبر: ۱۲۹۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
