در مورد مکمل ها در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
برای نگهداری از مکمل‌های ویتامین آنها در جای خشک و خنک و دور از نور نگهداری کنید. طبق مطالعات، داروهایی که در مکان‌های خشک، خنک، تاریک و به‌درستی نگهداری می‌شوند، تا پنج سال یا بیشتر پس از تاریخ انقضا ۹۰ درصد اثربخشی دارند.
کد خبر: ۱۲۴۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌های دارویی با هم تداخل دارند و نباید همزمان مصرف شوند.
کد خبر: ۱۲۴۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
از یک سنی به بعد مصرف برخی از مکملها ضروری هستند.
کد خبر: ۱۲۴۰۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
کد خبر: ۱۲۲۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
گیاهان دارویی این توانایی را دارند که به سرعت علائم و نشانه های بیماری را تسکین و التیام بخشند مگر اینکه علت خاصی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۹۸۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
کد خبر: ۱۱۹۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
کد خبر: ۱۱۹۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
برخی مکملها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه‌هایی همراه است و توصیه می‌شود اگر می‌خواهیم مکمل مصرف کنیم، با دستور پزشک باشد.
کد خبر: ۱۱۷۴۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۴۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
در صورتی که به هر علتی نیازهای روزانه مردان به مواد مغذی، از طریق دریافت مواد غذایی تامین نمی‌شوند، باید از مکمل‌هایی که مخصوص مردان است استفاده کنند؛ هرچند پیروی از یک الگوی غذایی متعادل بهترین راه برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
معدن آهن منبعی گرانبها است. با این وجود، آهن برای موجودات زنده نیز بسیار مهم است: از باکتری‌ها و قارچ‌ها گرفته تا پستاندارانی مانند ما انسان ها.
کد خبر: ۱۱۲۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
مصرف ریزمغذی‌های ضروری برای بدن (شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی) به شکل مکمل خوراکی با دریافت این مواد مغذی از طریق مصرف مواد غذایی، امر متفاوتی است. بسیاری از مکمل‌های خوراکی حاوی موادی هستند که می‌توانند تأثیر بیولوژیکی چشمگیری بر بدن داشته باشند. مکملها همچنین ممکن است با سایر داروها تداخل داشته باشند و منجر به بروز آثار مخربی برای بدن شوندو مثلا بر روند بهبودی پس از جراحی تاثیر بگذارند یا عوارض جانبی دیگری ایجاد کنند. در این اینفوگرافیک به چند توصیه ضروری برای خرید و استفاده از مکملها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
متخصصان حوزه تغذیه بر این باورند که تداوم مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های تغذیه‌ای، از زمان مصرف اهمیت بیشتری دارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۰۰۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
محسن قربان نژادافزایش تولید و توزیع داروها و مکمل‌های تقلبی در رشته بدنسازی طی سال‌های اخیر باعث بروز مشکلات جدی برای ورزشکاران و حتی در مواردی مرگ آنها شده است.
کد خبر: ۹۸۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
کد خبر: ۹۳۳۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
وی با اشاره به اینکه در این میان چند اتفاق مهم در حال رخ دادن است، گفت: جمعیت کشور ما در حالی به سوی پیر شدن پیش می‌رود که با همزمان با کاهش زاد و ولد روبرو هستیم. جمعیت زنان سالخورده نسبت به مردان سالخورده در حال افزایش است. در این میان زنان نسبت به سلامت خود اهمیت بیشتری قائلند و اقدام به چکاپ ماهیانه و بررسی وضعیت خود می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
کد خبر: ۹۲۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۱۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
کد خبر: ۸۱۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵