به گزارش تابناک به نقل از ایلنا، علی عباسی مدیرکل پزشکی قانونی مازندران با اعلام این خبر گفت: از این تعداد ۵۵ نفر در دریا، ۲۷ نفر در رودخانه، ۸ نفر در دریاچه مصنوعی و سد، ۳ استخر شنا، ۲ نفر در کانال و استخر کشاورزی، دریاچه طبیعی، چاه و سایر مکان هرکدام یک نفر هستند.
وی همچنین توصیه‌هایی برای پیشگیری از غرق‌شدگی در دریا، رودخانه‌ها، استخر و... بیان کرد:
▪ آشنایی با فنون اولیه شنا، آشنایی با محدودیت‌ها و رعایت آن‌ها از ابتدایی‌ترین الزامات قبل از شنا است.
▪ اطلاع از وضعیت عمق آب قبل از تصمیم به شیرجه زدن و حتی قبل از ورود به آب ضروری است. چراکه شیرجه در آب‌های کم‌عمق خطر ضربه به سر و نیز شکستگی گردن را به دنبال دارد. همچنین ورود به آب‌های عمیق برای مبتدیان، خطر غرق‌شدگی را افزایش می‌دهد.
▪ بررسی دمای آب نیز ضروری است، به‌عنوان‌مثال اگر مدت زیادی در آفتاب مانده‌اید، از وارد شدن ناگهانی به آب سرد خودداری کنید، علت این توصیه پیشگیری از شوک دمایی است.
▪ به‌تدریج وارد آب شوید یا ابتدا گردنتان، بعد شکم و قفسه سینه را خیس کنید.
▪ به‌هیچ‌وجه تنها و در محیط‌هایی که نجات‌غریق وجود ندارد، شنا نکنید.
▪ در آب و موقع شنا شوخی‌های خطرناک نکنید.
▪ پس از مصرف دارو‌هایی که موجب خواب‌آلودگی یا شل شدن عضلات می‌شوند، شنا نکنید.
▪ به‌هیچ‌وجه تشت‌های آب و لگن‌ها و یا حوضچه‌های کوچک آب را درجایی که کودک خردسال وجود دارد، بدون توجه رها نکنید.
▪ در حمام و حین استفاده از وان مراقب کودکان و سالمندان باشید.
▪ توانایی خود را در شنا کردن بیش‌ازحد در نظر نگیرید. یک‌سوم قربانی‌های غرق‌شدگی با فن شنا به‌طور کامل آشنا بوده‌اند.
▪ در صورت مواجه با یک غریق، اگر با فن نجات‌غریق آشنا نیستید، سعی کنید فقط با استفاده از چوب یا طناب یا جلیقه نجات و یا تشکیل زنجیره انسانی به وی کمک کنید.
▪ برای نجات یک غریق اول امنیت خود را در نظر بگیرید. از پشت به غریق نزدیک شوید و از او بخواهید تقلا نکند.
▪ پس از رساندن غریق به ساحل، سریع با اورژانس تماس بگیرید.
▪ مراقب شکستگی‌های گردن باشید. (در بسیاری از موارد شیرجه زدن در آب‌های کم‌عمق به دلیل شکستگی گردن مرگ فرد را به دنبال دارد)
▪ بسیاری از رودخانه‌ها باوجود ظاهری آرام بسیار خطرناک و عمیق هستند به‌نحوی‌که فرد بعد از چند قدم جلو رفتن در رودخانه متوجه عمق زیاد آن شده و گرفتار گرداب می‌شود، بنابراین توصیه می‌کنیم بدون اطلاع از وضعیت رودخانه هرگز برای شنا در آن اقدام نکنید.
