عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند

با علت های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری آشنا شوید.
کد خبر: ۱۲۶۰۰۴۶
|
۲۶ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۵:۵۴ 16 September 2024
|
2467 بازدید

به گزارش تابناک، علت های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید:

چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید.

کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید.

به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید.

بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.

از کرم استفاده نمی‌کنید.

شما بیشتر روز را می‌نشینید.

هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.

با صورت روی بالش می‌خوابید.

خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.

اشتراک گذاری
تور تابستان ۱۴۰۳
بلیط هواپیما
برچسب ها
مطالب مرتبط
برچسب منتخب
# دولت چهاردهم # اسماعیل هنیه # مسعود پزشکیان
الی گشت
قیمت امروز آهن آلات
نظرسنجی
پاسخ های رئیس جمهور پزشکیان در اولین نشست خبری را چطور ارزیابی می کنید؟