گوجه گیلاسی یک و نیم پیمانه
یک عدد هویج بزرگ
یک عدد فلفل دلمهای زرد
یک عدد پیاز قرمز متوسط
ده ساقه مارچوبه
چهار قاشق غذاخوری روغن
نمک و فلفل به مقدار دلخواه
پنج حبه سیر
پنج شاخه آویشن تازه
گوشت استیک سیرلوین 450 گرم
بشقاب استیک و سبزیجات میتواند غذایی سریع و در عین حال خاص و خوشمزه باشد. برای درست کردن آن تنها لازم است مواد از قبل به اندازههای مناسب برش داده شده باشند و پس از اضافه کردن ادویههای مناسب به مدت کوتاهی در فر پخته شوند. در این ویدیو با جزئیات بیشتر درست کردن این غذای خوشمزه آشنا شوید.
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.